Microkinésithérapie · Petite-Île, La Réunion
Microkiné et partage
Au cœur des blocages invisibles, la clé d’un mieux-être durable.
La microkinésithérapie, une approche globale
La microkiné est une technique manuelle douce et précise. Elle aide à apaiser les douleurs physiques, les tensions du quotidien et celles liées au stress ou aux chocs émotionnels.
Par un toucher spécifique, j’écoute ce que votre corps a gardé en mémoire, qu’il s’agisse d’un choc physique ou d’une émotion. J’accompagne ensuite ses capacités naturelles d’autorégulation.
Le but : apaiser vos douleurs, relâcher les tensions et vous aider à retrouver un équilibre durable, pour plus de bien-être au quotidien.
À qui s’adresse la microkinésithérapie ?
Chaque accompagnement est unique : il s’adapte à votre histoire, à votre corps et à votre rythme.
Je recherche en douceur les « blocages » que votre corps a gardés, pour l’aider à retrouver son équilibre.
Séances : sur demande Durée : 40 min à 1 h 30 selon vos besoins Tarif : de 40 à 70 € la séance
La microkinésithérapie peut vous accompagner pour :
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Les douleurs musculaires et articulaires
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Les tensions du quotidien
(digestion, fatigue, inconforts récurrents)
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Les conséquences physiques du stress
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Les blocages émotionnels
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Les suites de chocs
(physiques ou émotionnels)
Un accompagnement personnalisé et bienveillant
Forte de 35 ans d’expérience, je vous propose bien plus qu’un soin technique : une écoute attentive et un accompagnement adapté à ce que vous ressentez.
Chaque séance est pensée pour vous, que vous veniez pour une douleur, du stress ou un blocage émotionnel. Je prends le temps de créer un climat de confiance, essentiel pour que le corps se détende.
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Me connaître
Sylvaine Durand, microkinésithérapeute Masseur-kinésithérapeute diplômée d’État · N° RPPS 10005608947
La microkinésithérapie est le cœur de mon métier : un toucher très léger, qui prend le temps d’écouter le corps et ce qu’il garde en mémoire.
Je m’y suis formée en 1998 et je la pratique depuis. À chaque séance, je recherche la trace d’un choc, d’une douleur ancienne ou d’une émotion restée là, puis je laisse le corps retrouver lui-même son équilibre. C’est un soin discret, presque silencieux, et souvent très profond.
Avant elle, il y a eu la kinésithérapie, que j’exerce depuis 1991, dont 7 ans à la Clinique des Flamboyants, spécialisée en soins psychiques. Ces années m’ont appris à lire un corps et m’ont montré combien il est lié aux émotions. Elles nourrissent ma pratique d’aujourd’hui, tournée vers la microkiné, complétée en 2020 par une formation en énergétique.
Je vous reçois à La kaz lo kèr, à Piton des Goyaves, avec le temps qu’il faut et sans jugement. Et parce que le soin ne fait pas tout, j’y anime aussi des cercles de parole et des temps de rencontre : pour moi, prendre soin, c’est aussi écouter et partager.
Les cercles de parole
Une autre façon de voir les choses
Je vous invite à des cercles de parole autour de thèmes qui nous touchent tous : la conscience et l’inconscient, la raison et l’émotion, le deuil, la méditation, l’amitié, nos enfants devenus adultes, la solitude ou encore l’évolution personnelle.
Qu’est-ce qu’un cercle de parole ?
Un espace sécurisant, bienveillant et confidentiel, où chacun peut partager son vécu, écouter sans juger et mieux se comprendre.
Quelques règles simples :
- ce qui est dit reste dans le cercle ;
- la parole est libre, rien n’oblige à parler ;
- on parle en « je » ;
- on ne donne pas de conseils non sollicités.
Participation libre : une contribution pour l’entretien et la location de la salle est la bienvenue.
Déroulement d’un cercle : 1 h 30
- Accueil et rappel du cadre
- Temps de centrage
- Échanges
- Se quitter
Rencontre et découverte
Des temps de rencontre sont organisés avec différents praticiens, qui viennent présenter leur approche et leur spécialité.
Un moment convivial pour découvrir d’autres pratiques, échanger librement et poser vos questions. Et peut-être trouver le soin ou l’accompagnement qui vous correspond.
La durée varie selon les intervenants. Ces rencontres sont gratuites.
Paroles partagées
5 étoiles sur 6 avis Google
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Le soin apporté par Sylvaine engendre une légèreté et un sentiment de libération de quelque chose longtemps retenu. Son écoute est sans jugement et ses paroles répondent aux questions muettes que l’on se pose sans les dire. L’endroit est sublime et invite à la méditation et au lâcher-prise. Bravo et GRATITUDE.
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Je recommande vivement Sylvaine. Elle est très professionnelle et a vraiment pris le temps de m’écouter. J’ai constaté une nette amélioration dès le premier rendez-vous et l’accueil y est toujours chaleureux. Je recommande !
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Un lieu autant incroyable qu’agréable, inspirant, zen, énergétiquement sain, tenu par Sylvaine. Une parole d’or dans une main de velours, il faut absolument tester. Professionnel comme particulier, c’est un lieu rêvé.
Fond de carte © OpenStreetMap
Où me trouver
Je vous accueille à La kaz lo kèr, à Piton des Goyaves, sur les hauteurs de Petite-Île, à une vingtaine de minutes de Saint-Pierre.
La kaz lo kèr
156 rue des Platanes
97429 Petite-Île, La Réunion
- Lundi, mardi, jeudi
- 8 h – 18 h
- Mercredi
- 16 h – 18 h
- Vendredi
- 8 h – 12 h
- Samedi
- 8 h – 13 h
- Dimanche
- Fermé
Les séances se font sur rendez-vous.
Itinéraire Voir la carte en grand
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Vous souhaitez prendre rendez-vous, vous renseigner ou rejoindre un cercle de parole ? Contactez-moi, je vous répondrai avec plaisir.